Wo findet das Seminar statt?

Das Flugangst Seminar findet am Flughafen Wien statt.

Auf Wunsch auch online über Zoom.

Wie lange dauert das Seminar?

Es wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Wir nehmen uns Zeit, gemeinsam daran zu arbeiten, diese Einschränkung an Lebensqualität überwinden zu können. 

Ein guter Einstieg ist das zweistündige Basis Seminar, dieses findet im Rahmen eines Einzelcoachings oder als Kleingruppe statt. 

Auf Anfrage ist auch ein Flugangst Seminar mit Flug möglich

Für wen eignet sich das Seminar?

• Personen mit ausgeprägter Flugangst. 
• Menschen, die starke Ängste oder Panikattacken vor oder während Flugreisen erleben.
• Personen, die aufgrund von Flugangst das Reisen vermeiden.
• Personen, die das erste Mal fliegen möchten/müssen.
•  Menschen, die Reisen und berufliche oder persönliche Chancen aufgrund ihrer Flugangst einschränken.
• Angehörige von Menschen mit Flugangst: Familienmitglieder oder Freunde, die jemanden mit Flugangst unterstützen möchten.
• Arbeitgeber, die ihren Mitarbeiter: innen mit Flugangst Hilfe und Unterstützung bieten möchten.

Das erwartet Sie im Flugangst Seminar:

• Sie lernen die Technik und die Abläufe rund um das Fliegen kennen.
• Sie trainieren sich unter Anleitung wirkungsvolle Entspannungsmethoden gegen Anzeichen von Angstsituationen an.
• Sie lernen Methoden um mit Panik und Angst beim Fliegen umgehen zu können bzw. es gar nicht soweit kommt.
• Einzelseminar bzw. Kleingruppe damit wir uns zu 100% auf Ihre Flugangst-Bewältigung konzentrieren können.

Welches Seminar passt für mich?

Grundsätzlich starten wir mit einem zweistündigen Basis Seminar. 

Dabei merken Sie sehr schnell ob es Ihnen hilft mit der Flugangst besser umgehen zu können oder Sie doch noch etwas länger Zeit und ein intensiveres  Coaching benötigen (z.B. erweitertes Seminar mit Seminarflug).